Setembro Amarelo reforça importância do diálogo e da busca por ajuda em saúde mental
Campanha de prevenção ao suicídio chama atenção para sinais de alerta e para a importância de oferecer acolhimento
O mês de setembro começa marcado pelo Setembro Amarelo, campanha de conscientização e prevenção do suicídio. A iniciativa busca ampliar o debate sobre saúde mental, combater o estigma e estimular a busca por tratamento e apoio.
Criada pela Associação Brasileira de Psiquiatria, ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina, CFM, a campanha chegou ao Brasil em 2014. O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é celebrado em 10 de setembro.
Sinais de alerta
De acordo com o Ministério da Saúde, não existe uma forma única de identificar uma pessoa em risco. No entanto, algumas mudanças podem servir como sinais de alerta, principalmente quando aparecem de forma conjunta.
Entre elas estão o isolamento, a perda de interesse por atividades que antes eram importantes, sentimentos de desesperança e falas relacionadas à morte ou ao desejo de desaparecer.
Esses sinais não devem ser tratados como “chantagem” ou simplesmente ignorados. O Ministério da Saúde orienta que familiares e amigos levem as manifestações a sério e procurem oferecer escuta e apoio.
Como ajudar?
Uma das formas de ajudar é encontrar um momento adequado para conversar em um ambiente tranquilo, demonstrando disponibilidade para ouvir sem julgamentos.
Também é importante incentivar a pessoa a procurar profissionais e serviços especializados. Em situações de risco imediato, a orientação é procurar atendimento de emergência e não deixar a pessoa sozinha.
O SUS oferece atendimento em diferentes pontos da Rede de Atenção Psicossocial, incluindo Unidades Básicas de Saúde, CAPS, UPAs, serviços de emergência e hospitais.
CVV oferece apoio gratuito
Quem precisa conversar também pode procurar o Centro de Valorização da Vida, CVV pelo telefone 188. O atendimento é gratuito e funciona 24 horas por dia, todos os dias, oferecendo apoio emocional e escuta sob sigilo.
O Setembro Amarelo reforça que falar sobre saúde mental de maneira responsável é parte da prevenção. Mais do que uma campanha de um mês, o cuidado, a escuta e a busca por ajuda devem fazer parte do cotidiano durante todo o ano.
